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Son odiados y odiosos. Volver a la actividad tras el fin de semana ha convertido en el imaginario colectivo a los lunes en el peor día de la semana. Pero ahora un estudio realizado por Gallup para la revista estadounidense Journal of Positive Psychology desmonta esta teoría. Los lunes son tan malos como cualquier otro día laborable. Eso sí, se salvan los viernes.

Tras realizar 340.000 entrevistas telefónicas, este equipo de investigadores asegura que el estado de ánimo los lunes no es ni peor ni más depresivo que los martes, los miércoles o los jueves. La cosa cambia y los niveles de estrés descienden los viernes con la perspectiva de los dos días libres, algo que los científicos de este estudio, el más riguroso sobre el tema explican, han venido a llamar friday feeling -algo como nuestro "por fin, viernes"-.

El profesor de Psiquiatría Arthur Stone, de la Universidad Stony Broock de Nueva York y coautor de la investigación, aseguró que la mala fama de los lunes se debe al brusco contraste entre el estado de ánimo de la gente el domingo y el lunes. Y de ahí, que los lunes "sean injustamente señalados". Pero además rechaza el concepto anglosajón del blue monday (lunes triste o miserable) que se atribuye al tercer lunes de enero como el más deprimente del año, según señaló en su estudio el psicólogo e investigador de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) Cliff Arnal.

Otras teorías como la presentada por la Escuela de Economía de Londres, tras monitorizar el estado de ánimo de 22.000 personas a través de una aplicación de iPhone llamada Mappiness, apuntan a que los martes son los peores días de la semana. ¿La justificación? Según George MacKerron, autor del estudio, los lunes aún perduran los efectos del fin de semana lo que nos hace estar agradables mientras que los martes ya estamos metidos de lleno en la semana laboral y vemos el fin de semana lejano.

¿Lunes o martes, cuál es peor? Porque en lo de que los viernes son los mejores coincidimos...